Mattina
| Orario | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | Sab | |
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9.15 |
Funzionale |
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Step Tono |
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Pump 60′ |
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10.00 |
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10.15 |
Heat |
Heat |
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Yoga |
Pilates |
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11.00 |
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Pancafit |
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Pancafit |
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11.15 |
Pilates |
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Yoga |
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Pancafit |
Lezione Jolly |
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12.45 |
Pump |
Pilates |
Tabata |
Pilates |
Circuit Training |
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13.00 |
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Heat |
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Pomeriggio
| Orario | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | |||
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17.15 |
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17.30 |
Addome (30m) |
Heat |
Addome (30m) |
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18.15 |
Pump 60′ |
Slim Total Body |
Functional |
Heat |
Zuu – Flow Movement
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Interval Training |
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Strong Power |
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18.30 |
Indoor Cycling |
Heat |
Indoor Cycling |
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19.15 |
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Rebound |
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19.30 |
Pilates |
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Stretching |
Pilates |
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19.45 |
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Athletic Training |
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Yoga |
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20.15 |
Heat |
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TRX Circuit |
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TONO
CARDIO
BODY & MIND
FUNZIONALE
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CARDIO
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FUNZIONALE
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